励志大学诚邀您的加盟
点击关闭
励志大学官方微信
点击关闭
最新活动
您当前的位置:励志大学  励志文章  人生感悟 > 为什么我们喜欢把火撒在亲人身上?
01
26

为什么我们喜欢把火撒在亲人身上?

  为什么我们喜欢把火撒在亲人身上?

  爱是什么?有人曾告诉我,“好像突然有了铠甲,又好像突然有了软肋”,对这句话的印象很深刻,简简单单的两个词道尽了爱的幸福与苦涩。爱,来自情人,亦来自家人,我们都清楚地知晓彼此的珍贵,但现实中“我爱的人往往伤我最深”,这样的控诉你听过多少?我们无法停驻追逐爱的脚步,幸福的曙光亦在不远之处,但爱的荆棘却让我们束手无策。

  你是否有过这样的疑问,在外广受称道,谦逊有礼的你,为什么总是难以避免地会与亲人发生矛盾,总是难以自抑地会“发火”?如果你带有这样的困惑,希望在本文之中能让你有所收获。

  任何的人际交互,不管是陌生人还是亲人,都可以分解为三个要素,性格特征、人际情境和交流方式。关于为什么会更容易向亲人“发火”,我们同样可以从这三个方面进行分析和探索。

  一、什么样的人,说什么样的话,做什么样的事

  性格特征决定了你是什么样的人,而性格特征在人际交互中主要有三方面的作用:选择、唤起和操控。我们在这里需要探讨的是性格特质对于情绪的唤起作用,而会引发争吵的往往是负面情绪的唤起。

  性格特征通过两种方式影响着亲密关系中的冲突,第一种是通过行为引发亲人的情绪反应。例如,一个支配性强的人可能以高傲的姿态或不容分说的方式行事,这自然会唤起亲人的愤怒情绪,抑或一个缺乏责任心的丈夫可能不注意个人仪表,总是把衣服乱扔在地上,这两种行为亦可能引起妻子的烦躁情绪。另一种方式是,当一个人引发他人的行为后,他人的行为又会反过来令引发者很心烦。例如,一个攻击性强的男性可能会引发亲人的冷战,反过来冷战又会使他很沮丧,又或者一个高傲的妻子可能会伤害了丈夫的自尊,然后又因为丈夫自信的丧失而变得更加生气。

  你是什么样的人,说什么样的话,做什么样的事,都会影响亲人的情绪,反过来也会影响到你自己的情绪。西方心理学家曾经采用大五人格问卷对夫妻双方的亲密关系进行研究,结果表明高支配性和低随和性的丈夫比任何其他性格特征更能很好的预测妻子愤怒情绪的唤起和对婚姻的不满。因此,容易对亲人“发火”,同双方的性格特征是分不开的。

  二、不同的人际情境,不同的行为选择

  与容易向亲人“发火”相对应的往往是对外人“谦逊有礼”,想必大多数人会用“在外面”和“在家里”做区分,而这指向的恰恰是不同的人际交互情境。在中国的文化中,“君子慎独”是一条至高的标准,一个人是怎么样的,最真实的反应在于他独处的时候是怎么样的。

  曾提到过荣格的人格面具,这就是“在外面”,我们都戴着面具在与别人交往,我们选择了面具,同时也受锢于面具,如同至尊宝选择戴上金箍变成法力无边的孙大圣,他亦将受制于金箍,走上取经的道路。同样的,在《爸爸去哪儿》的节目中,记得田亮说过一句话“我要做一个慈祥的爸爸”,这就是他在摄像机前戴上的面具,然后可以发现好几次他忍着脾气耐心教导小森碟,就是因为这是“在外面”。

  虽然在亲人之间也会存在着隐私,但是亲人间的交互情境是最接近“独处”时那真实的自己的。家一般都会被比作温馨的港湾,是一个可以放下所有防备,所有猜忌,可以摘下面具的地方,因此“在家里”的环境下,与亲人的相处过程中,我们往往有什么情绪便会直接地表达出来,同“在外面”相比而言,少了一个“该不该”或者“能不能”的理智分析过程。并且“在家里”给予我们一种安全的心理感知,因此,在一些特殊情况下我们反而很容易将“在外面”积累的负面情绪带到家里,随便找一个理由宣泄出来。

  三、因为我跟你亲,所以你必须懂我

  所谓人和人之间的交往,说到底是信息之间的流动,上述内容讲了信息流通中的两端的人和所处的情境,还有最后一点就是信息传递的过程,主要指的是基于不同的交互情境下,信息在传递过程中发生的扭曲。

  不妨简单做个例证吧,以“昨天老王家闺女结婚,那个小伙子据说年薪二十多万呢!”为例,如果这句话是任何一个你的同事跟你说的,你会简单的回一句“嗯,挺不错的”,嚼舌的话你还会多问一句“他是做什么的啊”。如果这句话是你父母跟你说的时候呢,会有什么不同?“你跟我说这个干嘛?我不就没对象,赚得也没别人多嘛”(当然这仅仅可能出现在适婚单身青年),当对话趋于这种节奏的时候,可想而知后面“发火”的概率急剧上升。

  Why?如果要问原因,都是因为爱。想起一句歌词“没人分享,再多的成就都不圆满”,每个人都需要被肯定,都想要被认同,最希望的当然是来自那些我们最爱的人。因为他们是如此的重要,我是如此爱着他们,所以他们应该认同我,他们不能认为别人比我好,“任何的小石块都会让心起涟漪”,越是在乎,越是敏感,越是容易捕风捉影,也就越容易因为这些扭解的信息而发生争吵。

  四、You are always gonna be my love

  至于要如何走出这个怪圈,以下方式仅供参考:

  第一步:需要认识到自己有没有这种情况出现,想不想改变?

  第二步:确认自己有没有因为“在外面”受气而撒在亲人身上?如果有这样的情况,请尝试用另外的方式来释放自己的负面情绪,比如,打游戏,锻炼,看电影,写日记等任何不影响其他人的方式,有用即可,灌醉自己不算。

  第三步:下次在将要“发火”或者之后,尝试着分析一下“到底是因为什么?”是因为事情本身,还是因为觉得自己没有受到重视,没有受到认同,觉得被忽视,被看清而生气。

  第四步:懂得补救,补救最好的方式除了“对不起”之外,还有你真实的想法,你反思的结果,告诉他们你是因何会生气,你生气的真正的内在原因。

  第五步:学会在平常生活中表达自己,当你能够反思,能够更深一步去认识自己情绪背后的因素时,那么亲人对你而言的重要性已经不言而喻啦,不要在平常生活中吝啬表达你的爱,学会索取你的需求,“你对我很重要,所以我希望你能支持我”,让对方明白怎么做是你最需要的。

  假如婚姻只有五年

  和朋友聊天,突发奇想:如果将婚姻法改一改,将终身的婚姻,改为五年之约。每一场婚姻只有五年,五年到了,彼此的承诺便子虚乌有。有想继续婚姻的,可再签一个五年之约,不想继续的,也不用沸沸扬扬闹上法庭,原先的婚姻自然化为废纸。果真如此,这样的婚姻会如何?朋友们听了兴奋不已。

  一个说:这样多好啊,我们家可再不会有争吵了,讥讽啦,抱怨啦,责骂啦。我也都可充耳不闻。反正就五年,忍忍不就过去了嘛。

  一个说:哎呀,那我可要注意了。要减肥,让自己变得更加漂亮,不然到时成了黄脸婆,还怎么找啊!

  年轻的:恩,那我就不用像这样挑来挑去的,差不多了就结婚,如果相处得来就继续在一起,相处不来,五年后大家拜拜,我还有选择的机会。

  还有一个打趣道:要真这样,社会也就太平啦。包二奶的,找情人的,一夜情的,统统不需要啦。也就五年时间啊,到时候对方要不要自己还指不定呢。哪有心思去外面找。

  最后那个朋友感叹道:唉,真要这样,婚姻该多么美好啊。每一场婚姻都只是短短的五年,为着珍惜,大家都会相互容忍,相互关爱,沟通也会更好,五年之后,又可重新享受新婚的祝福。虽然妻子还是那个妻子,丈夫还是那个丈夫,心理上却是一个全新的婚姻。这样一直到老,真可像童话中的公主王子一样,恩恩爱爱一辈子啊!

  突然之间,大家默然。

  原来我们挥霍婚姻,只是因为我们认定它会永恒。如果有一天,它真的要离去,我们是否还来得及去珍惜。生命有多长,长不过三位数,我们有必要终日抱怨吗?婚姻有多长,长不过两位数,我们有必要彼此埋怨吗?

  老套的借用广告大师大卫。奥格威的话:活着的时候要尽情快乐,因为我们是要死很久很久的。因此,在婚姻里重逢的男女,别扔掉爱情,别轻易放弃他(她)。

  珍惜现在,因为在下一世,我们再难相逢。

  抱怨是最毒的毒药

  1、抱怨是一种毒药

  抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志,降低你的身价,摧残你的身心,削减你的热情。抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活,毕竟抱怨≠解决。 任何不顺心都是一种修炼,进锅炉的都是矿石,出来的却分矿渣和金属。凡事多找方法,少找借口,强者不是没有眼泪,而是含着眼泪在奔跑!

  2、生活苦的原因

  生活本不苦,苦是欲望过多;水能直至大海,就是因为它巧妙避开所有障碍,不断前行。许多聪明人没能走上成功之路,不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到逾越不了的困难,绕一绕,何尝不是个办法。逆境能成机遇,拐弯也是前进的一种方式。但是是绕行,不是调头和放弃!

  3、要相信自己

  你聪明有人会说你心机重,你靠的是努力有人会说你运气好,你说自己天生乐观有人会说你虚假。有时,你明明就是一杯白水,却被硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人,没必要活在他们的眼神里,只要内心澄明,就永远不用讨好一个不懂你的人。就算全世界都否定你,你也要相信你自己。

  4、越努力,越幸运

  一个人经历的越多,他会思考的越多。越是优秀越是努力,这一现象的根因在于,优秀的人总能看到比自己更好的,而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话:越努力,越幸运。一起勉励,努力让这一年成为你幸运的一年!

  5、最好的状态

  最好的状态就是,随遇而安、遇事不急不躁,该有主心骨的时候能镇得住场,不该有的时候能心安理得躲一旁不多话;会爱人,会关心人,会牵挂人,但不缠人;有思想,有理想,有理性,很幽默,敢自嘲;会为爱的人甘于放下身段,有学习的热情和动力,每天都在进步,但不再期待别人的夸奖。

主题推荐:
相关文章
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
本文标题: 为什么我们喜欢把火撒在亲人身上?
本文地址: http://www.lzdaxue.com/renshengganwu/42864.html

人生感悟

倾一生之力,注一世之情。
听一席之音,赏一瞬之魂。
读经典之篇章,励高远之宏志。
撰经世之子集,留百芳于后世。