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知止，才能走长路
一个口吃的人，在悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在与爱人谈心时一定能言善道。
发条上得太紧的表走不久；马力加到极限的车开不长；绷得太紧的琴弦弹不久；情绪紧绷的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧；善驾车的人不会把车开得过快；善操琴的人不会让琴弦绷得过紧；善养生的人则会常保持轻松愉快的心情。
第二次世界大战期间，丘吉尔到北非蒙哥马利住处闲谈时，蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，晚上10点准时睡觉，所以我现在还是100%的健康。”丘吉尔却说：“我刚好跟你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却200%的健康。”很多人都觉得奇怪，像丘吉尔这样一位身负重任、工作紧张的政治家，生活不规律，何以寿登大耄，而且还200%的健康呢？
其实只要稍加留意，就可以知道他的健康有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情。他抽烟、喝酒，又不准时睡觉，但在战事最紧张的周末却会去游泳，在选战白热化时会去钓鱼，在演讲结束后会去画画，而且经常叼着一支雪茄，放松心情。
放松心情的第一要素是“知止”。“知止”而心定，定而后能静，静而后能安，静且安，怎么还会不轻松呢？
第二要素是“谋定后动”。做任何事情，先有周密的安排，然后按部就班地去做，就能应付自如，不会手忙脚乱。在这瞬息万变的社会里，难免有突发事件，此时更要沉住气，详细地安排。事事都谋定后而动，就能像谢安那样，在淝水之战的紧张时刻，还保有下棋的闲情逸致。
第三要素是不做能力范围之外的事。身兼数职，容易顾此失彼，或用非所长、心余力绌，心情怎能轻松呢？
第四要素是“拿得起，放得下”。千万不要整天挂念某件事，否则不仅于身有害，且于事无补。
第五要素是在轻松的心情下工作。工作可紧张，但心情须轻松。在肩负重担时，在写作疲累时，不妨高歌两曲。心情越紧张，工作越做不好。
一个口吃的人，在悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在与爱人谈心时一定能言善道。总之，要身体健康、工作顺利，就要在轻松的心情下工作。
最后一个要素则是保留空闲的时间。很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事造成的。（人生感悟 www.lzdaxue.com）若做每件事都留有余裕，就可不慌不忙、从容不迫了。其中一种做法是将钟表的时间拨快一点，然后经常用钟表上的时间提醒自己，如此就不会延误急事了。
很多医学家都说，在轻松的心情下吃东西较易消化；在紧张的心情下吃东西容易得胃病。心情愉悦的人容易入睡；情绪紧绷的人则容易失眠。一般而言，步调慢的人比较长寿，步调紧促的人，身体经常会出现毛病。
做好人，最大的受益人是自己
文/卡玛
偶尔听见一位旧人的消息，得知他近况极惨，几乎到了混不下去的地步。而当年，他是朋友圈中混得最风生水起的那一个。
有一点小小的感慨，一瞬间甚至起了联系他的念头，其实也帮不了什么，但至少，可以给他一点点鼓励吧。
朋友说，得了吧，这种人，走到这一步，是必然的。
不知他自己有没有反省？我替他反省了一下，觉得他混成这样，有这么几个原因：
第一个，妒忌心太强，看到别人好就难受，看到别人倒霉就舒服。真的是这样，其实他做的很多事，都是损人不利己的，他也曾经害过我，后来被我知道，就渐渐疏远他。你说他害我干嘛呢，给他带不来任何好处。
第二个，出身低微，因而极度缺乏安全感，总想找个依靠。一开始竭尽谄媚，抱了一个人的大腿，并在这个人的帮助下，进了一家非常牛的单位工作，但是进了这家单位之后，他又迅速地抱了另一个对他更有用的人的大腿，但是这个人和那个介绍他进单位的人有些恩怨，反正后来也不知道怎么搞的，两支大腿都弃他而去。
第三个，太精明，太吝啬，与人合作不想付出，就想得到，但是世上哪有这么好的事儿呢？又输不起，输了就抱怨别人，时间一长，就没人愿意和他一起做事情。
第四个，虚头八脑的，见着谁那一顿猛夸，夸得人心里直发毛，挺没劲的。
……
我看见现在有许多父母，总担心自己孩子将来会在社会上吃亏，教孩子种种识人混世的本领，搞得现在的孩子很小就丧失真纯，实在是一件非常可惜的事情。（人生感悟 www.lzdaxue.com）因为一个人身上最可贵最能打动人的就是真纯，一个真纯的人，走到哪里，都会有人喜欢都会得到别人的帮助。
反之，一个特别有心机特别会混世的人，反倒有可能走入绝境，这是为什么呢？因为这世界谁比谁傻呢？你算计了别人损害了别人，别人却不知道？我告你，绝无可能。你想人这种物种，历经变迁，得以在种种恶劣的环境中生存下来，其的机敏度和自我保护的能力几乎是与生俱来的，你的算计你的损害，人家能不知道？更有可能的是，人家只不过装作不知道而已，都在心里给你记着账呢，记到一定的程度，就要和你算账了。
做一个正直、真诚、坦荡、乐于给别人机会的人，即使可能会吃一点点小亏，但你放心，你的整个人生绝对不会陷入覆灭之境，因为你的好就是你的保护伞，在每一个紧要关头，让丑陋自惭形秽，让黑暗无处容身，让伤害自动缴械。
修艺不如修身，保持一份耐心
文/Jack
前几天见到一个老朋友，他很开心的告诉我，最近好几家很不错的互联网公司请他去做VP（副总裁），问我选择哪一家比较有前景。我由衷的替他高兴，感觉他越做越好，在属于自己的领域里发展的非常快。
认识他很多年，年纪比我小，性格比较平淡的一个人，对生活没有太多的追求，更喜欢安静平和的工作和生活。记得当年我们一起应聘某外企，他意外没进去，还遗憾了很久。后来遇到一位赏识他的老总，一直在一家小公司里做事。
但我很少见他抱怨什么，他总是很乐观，也很开心的工作。他最大的梦想是去开自己的公司，一直没能成功，但他一直很开心，也不抱怨。说到他的工作，坦白地说，我不认为是非常有技能门槛的。不过有句话说的好，简单的事情重复做，就是专家；重复的事情用心做，就是赢家。他一直认真做事情，结果就成了职场的赢家。
如果有人问我，他为什么能去做VP？我觉得可能有一个点很重要，就是耐心。具体的说，就是你不知道未来的前景如何时，仍然能保持一份耐心。
这点很难。
许多时候，我们会劝自己更加有耐心一些，我们也常常订一些很长期的计划，但大部分时候，因为看不清未来，我们会没有动力去坚持把事情做下去，善始善终。
在最平淡的时候，在最没有方向感的时候，在最寂寞的时候，也许我们可以审视一下自己的内心，是否还有耐心去把身边的小事情做好，做完美。而不是妄自菲薄，怀疑自己的技能，能力和经验是否不足以支撑我们走的更远。
其实大部分人的人生都是很平淡的，因为如此平淡，以至于让许多人怀疑，这种平淡是否代表了生活的真相，我见过许多聪明的人，勤奋的人去努力的追求更加有意义的生活，但忘记了自己身边生活的意义。有人希望自己爬的更高，但生活一定是攀登高峰吗？如果是徒步远行怎么办？（人生感悟 www.lzdaxue.com）你准备好的跋山涉水一直没有出现，每天都和昨天一样，你在厌烦的情绪里里慢慢失去了认真做事的心态。
其实，我们不需要每天读一本书，不需要把外语说的和母语一样流利，不需要擅长十八般神奇武艺，不需要在职场上长袖善睐左右逢源，我们也会拥有成功，只要我们了解了自己，学会耐心，学会等待。
有时候，我觉得这几乎是一定的。
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