何洁此生最美风景——七宝

时间：2015-01-12 16:34:51 来源：励志大学作者：

　　何洁此生最美风景——七宝

　　今年7月，何洁生下儿子，加入明星妈妈的队列。作为明星，她除了要经历月子里的手忙脚乱，还要思考如何迅速以好形象回到镜头前，而她都完成的很棒。(何洁的成名故事)

　　采访何洁前，我看完了她近一年的微博，最大的感觉就是：幸福。她满心欢喜地晒宝宝，毫不掩饰地秀恩爱，风风火火地继续歌唱、演艺事业，她就像一个“超人妈妈”，永远能量满满。（励志故事）

　　当然，她也有烦恼，她为“胖”发愁，她曾经差点产后抑郁，她想时刻和宝宝在一起但又要给宝宝赚更多的奶粉钱……不过，所有的困难她都努力克服。

　　12月15日，我们在采访间见到了何洁，不约而同地惊呼：“好瘦!好美!”她穿着一件浅蓝色H型连衣裙，一双银色高跟鞋，似乎特意显出一双纤瘦长腿，一双明亮的大眼睛似会说话，微卷的长发垂在脸旁，甜美仍似少女。她有些疲惫地笑笑，毕竟，她作为一个明星妈妈，五个月来每天白天工作，晚上亲自带宝宝，辛苦可想而知。(www.lzdaxue.com)

　　12月27日，何洁将在北京五棵松举办回归演唱会，我事先准备了很多演唱会问题，也许是被问太多次，她回答得很简单。但是，当我问到关于宝宝的话题时，她立刻打开了话匣子，浓浓母爱扑面而来。

　　十年前，19岁的何洁在《超级女声》舞台上一夜成名，从出道之初的负面缠身，到中期的解约风波、情感波折，她最终找到了属于自己的道路，也找到了爱情和家庭的归宿。

　　即将过去的一年，对何洁来说意义非凡，今年7月，她生下了儿子七宝，正式加入明星妈妈的队列。作为明星，她除了要经历月子里的手忙脚乱，还要思考如何迅速以好形象回到镜头前。为了心中的梦想，何洁很努力，所以这两项工作她都完成的很棒。

　　网易亲子：你经常在微博上调侃自己胖，但是今天一看现场特别特别的瘦，当时胖了多少斤?

　　何洁：胖了60斤。

　　网易亲子：现在身材这么好，用了什么方法?

　　何洁：我身材也没有很好。

　　网易亲子：已经特别好了。

　　何洁：还得再减下去几斤，然后拍出来才会好看。

　　网易亲子：我看您在微博上会去健身房。

　　何洁：对。

　　网易亲子：平时每天锻炼多久?

　　何洁：大概一个小时左右，一个小时到一个半小时。

　　网易亲子：对于新妈妈来说，可能会有一些顾虑，就是产后这么快健身，会不会对母乳喂养有影响?

　　何洁：其实刚生完宝宝的时候，你不要运动的太剧烈，是没问题的。

　　网易亲子：在饮食方面，还有其他建议吗?

　　何洁：其实在坐月子的时候就可以瘦身了，因为你坐月子的时候只需要喝汤，不要吃太多油，把味精、盐去掉，就会瘦很快。

　　网易亲子：我在其他报道上看到您说，在坐月子的时候曾经有一段时间比较抑郁，当时为什么会这样，后来怎么走出来的?

　　何洁：就是可能每个当了妈妈的人都会有那么一段时间吧。

　　网易亲子：我也是一个新妈妈。

　　何洁：是吗，你孩子多大?

　　网易亲子：我孩子一岁。

　　何洁：哦，那比我要老一点。

　　网易亲子：对。所以我特别有同感，当时就可能情绪上不太好，想问问您当时是怎么调节的?

　　何洁：其实主要靠老公吧。

　　网易亲子：他主要?

　　何洁：我觉得女人在生完孩子之后有产后忧郁症什么的，最多的是取决于老公怎么去对你，如果老公说要跟你计较呀，或者跟你吵架，其实就会加深你的症状，但是如果说他对你多关心、多理解、多照顾，其实会有很大的缓解。

　　网易亲子：那您有一个非常好的老公。

　　何洁：嗯。网易亲子：您现在这么忙，工作和照顾宝宝怎么兼顾?

　　何洁：就是把自己累死，呵呵呵呵。

　　网易亲子：现在离开北京的工作会接吗?

　　何洁：很少。

　　网易亲子：每天都得回家?

　　何洁：对，如果出去久的话就把宝宝带上。

　　网易亲子：小宝宝这么小，出去的话他坐飞机会不会比较难?

　　何洁：我们家孩子一点儿事没有，他在飞机上可乖了，他就是困的时候会哼哼，别的什么起飞呀、降落，他一点儿事儿都没有。

　　网易亲子：在飞机上也不会吵闹?

　　何洁：不会。

　　网易亲子：特别乖。

　　何洁：对。

　　网易亲子：您现在的工作，比如说每天回去的时候比较晚，还会和宝宝互动吗?

　　何洁：他睡觉了我就没办法互动了，他要没睡觉我就抱着他，哄他睡觉。

　　网易亲子：我在微博上看您回家抱着他在电脑上工作。

　　何洁：对，一只手举着，那时候还行，一只手能抱着，现在根本抱不住一只手。

　　网易亲子：现在比较重了?

　　何洁：对。

　　网易亲子：现在有多重?

　　何洁：现在怎么着有个19斤、20斤了吧。

　　网易亲子：挺重，小家伙长得特别好。

　　何洁：对，长得很快，特别重，以前就是天天单手抱着他，这只手还该干嘛干嘛，现在不行，两只手都得抱着。

　　网易亲子：我上次看到您说，本来想写点东西，结果和他玩去了。

　　何洁：对呀对呀，就一直闹一直闹，挺好玩儿的。

　　网易亲子：您平时都是自己带小孩吗?

　　何洁：对，就是如果我可以自己带的话，我一定会自己带。

　　网易亲子：没有请月嫂?

　　何洁：有，请了一个阿姨。

　　网易亲子：小宝宝和父母的沟通特别有必要。

　　何洁：对，很重要。

　　网易亲子：在家里会唱歌给宝宝听吗?

　　何洁：唱啊，对，他不爱听我唱歌。

　　网易亲子：您是唱童谣还是唱自己的歌?

　　何洁：唱自己的歌。

　　网易亲子：唱的最多的是什么?

　　何洁：没有最多，也就是一两次吧，他听了就哭，我就不爱唱了。

　　网易亲子：是在他平时睡觉前唱吗?

　　何洁：不会，睡觉最好不要发声，我们家宝宝胆子有点小，他只要一有声音就会醒。

　　网易亲子：刚才您说老公非常好，还想问一下平时带宝宝的时候老公会帮忙吗?

　　何洁：会。

　　网易亲子：他的角色分担的多吗?

　　何洁：他的角色主要是我助理的角色，我让他干嘛他就干嘛。

　　网易亲子：这么好。

　　何洁：我不让他干嘛他坚决不干嘛。

　　网易亲子：老公会做给宝宝洗衣服这种工作吗?

　　何洁：有洗衣机呀。

　　网易亲子：晚上他会帮忙起来看孩子吗?

　　何洁：会。

　　网易亲子：这么好。

　　何洁：对，有时候你跟他讲说今天我不行了，然后你帮我盯一晚上，他也可以。但是他受不了天天这样，一两天还是可以的。

　　网易亲子：你老公其实工作也挺忙的。

　　何洁：他现在已经快两个月了，拍戏在外面。

　　网易亲子：您在家也挺辛苦。

　　何洁：对，我最近快累死了。

　　网易亲子：晚上带宝宝都是自己带是吧?

　　何洁：对。

　　网易亲子：那特别强。

　　何洁：对，我觉得我用不完的精力最近快被消耗光了。

　　网易亲子：我觉得你是个超人妈妈。

　　何洁：我也觉得是的。

　　网易亲子：在带孩子方面，可能每个家庭会有一些分歧，在你们家是谁说了算?

　　何洁：我。

　　网易亲子：毋庸置疑是吗?

　　何洁：他的政策就是不能有分歧，要么就听我的，就听一个人的。

　　网易亲子：你平时还会做很多育儿功课是吗?

　　何洁：对，但是现在好像你带久了之后，就不会这么小心翼翼了，尤其是男孩子，养的就更皮实了。以前怀孕的时候，还有刚生他的时候，每天都在查，出了一点小问题该怎么办，吐奶呀，打嗝儿啊，还有什么百分比呀，查的都特别细，他有一点点小问题都要查，今天20天了，明天21天了，都有些什么变化，这些都要去查。现在不会了，现在只要看着他睡得好、吃得好、拉得好，怎么着都行。

　　网易亲子：平时除了自己查以外，还会通过其他的渠道了解一下育儿的方法吗?比如说和闺密交流。

　　何洁：对呀，就是跟当过妈妈的朋友在一块交流，有很多。我们一波生孩子的有一堆朋友，还蛮多的，前后脚，我们大家就会建个群，有什么单品我们家宝宝用了好用，赶紧推荐给大家，然后你们家里有没有出现过这种情况，你们家有没有出现过那种情况，大家就会在群里讨论。

　　网易亲子：对，我看你微博就感觉你是那种对孩子无微不至的妈妈，特别细致。您从一个美少女变成现在的辣妈，有了孩子以后，您对生活的理解有没有什么变化?

　　何洁：生活就是快乐嘛，你得高兴。

　　网易亲子：有了孩子之后，您好像动力更足了。有一次您在微博上说宝宝是一个很会自拍的好宝宝。

　　何洁：对。

　　网易亲子：你要做一个很会赚奶粉钱的好妈妈。

　　何洁：对。

　　网易亲子：就是动力更足了。

　　何洁：对。

　　网易亲子：新妈妈在产后对自身形象的塑造上，您有什么建议吗?

　　何洁：我觉得首先要瘦身，对，这是第一位，瘦身之后你才会建立起自信。